Вкусный кето десерт из сметаны за 5 минут

Вкусный кето десерт из сметаны за 5 минут

Сметанный кето десерт – это отличная возможность порадовать себя и близких, не затрачивая много времени на приготовление. Этот вкусный лакомство можно создать всего за 5 минут, не используя духовку и сложные рецепты. Идеально для современных занятых людей, стремящихся к здоровому образу жизни!

Полезные ингредиенты для десерта

  • Ореховая крошка, лучше всего подойдет миндаль – 150 г
  • Сливочное масло – 25 г
  • Сахарозаменитель, по вкусу – 1 ст. л.
  • Мелкозернистый творог – 180 г
  • Сметана 20% – 100 г
  • Ванильный экстракт – несколько капель

Этапы приготовления

Процесс приготовления этого удивительного десерта начинается с подготовки ингредиентов:

  • Орехи измельчить в блендере до состояния небольших кусочков. Избегайте превращения в муку.
  • Обжарить ореховую стружку на теплой сухой сковороде до золотистости. Когда орехи готовы, добавить сливочное масло и сахарозаменитель, перемешать, добавив немного ванили.
  • В отдельной миске соедините творог, сахарозаменитель и сметану. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
  • Сформируйте десерт, слоями чередуя ореховую крошку и творожный крем в красивых креманках. Завершите композицию небольшим количеством орехов сверху.
  • Для достижения идеального вкуса и текстуры рекомендовано оставить десерт в холодильнике на час, чтобы он хорошо пропитался.
  • Этот быстрый и легкий кето десерт из сметаны не только прост в приготовлении, но и дарит наслаждение без лишних калорий. Такой подход к сладкому позволит не только порадовать себя, но и поддерживать стройность и здоровье!

    Источник: ?Вкусные эксперименты?

    Топ

      Лайфхаки для быстрой и эффективной уборки
      Почему лимонады прошлого отличаются от современных?
      Как дата рождения может отражаться на характере и окружении
      Побеждаем катышки на любимом свитере: простые и эффективные советы
      Вкусный кето десерт из сметаны за 5 минут
      Сочный выбор бутербродов для любой ситуации
      Приближается время для генеральной уборки: наведем порядок в самом захламленном пространстве
      Лимонный кекс на йогурте: лёгкость и свежесть в каждой порции
      Полезные рекомендации для успешного ремонта кухни
      Как выбрать и сохранить свеклу: советы от Роскачества
      Почему иногда голод не покидает: роль гормонов и привычек в нашем аппетите
      Грузия готовится отметить 1700 лет православия: история, вера и единство
      Нежные лодочки из абрикосов: идеальная закуска для лета
      Как бургер стал иконой фастфуда
      Эчпочмак: традиции и вкус казахской кухни в каждой детали
      Нежный клубничный пирог: простой рецепт для сладкого вечера
      Искусство глинтвейна: Секреты идеального согревающего напитка
      Как создается текила: от растения до напитка
      Как квашеная капуста улучшает здоровье: 9 необычных свойств
      Нежные венские вафли: как приготовить идеальный десерт из магазина у себя дома

    Читайте также

      Почему лимонады прошлого отличаются от современных?
      Как дата рождения может отражаться на характере и окружении
      Побеждаем катышки на любимом свитере: простые и эффективные советы
      Лайфхаки для быстрой и эффективной уборки
      Сочный выбор бутербродов для любой ситуации
      Лимонный кекс на йогурте: лёгкость и свежесть в каждой порции
      Полезные рекомендации для успешного ремонта кухни
      Как выбрать и сохранить свеклу: советы от Роскачества
      Приближается время для генеральной уборки: наведем порядок в самом захламленном пространстве
      Почему иногда голод не покидает: роль гормонов и привычек в нашем аппетите
      Нежные лодочки из абрикосов: идеальная закуска для лета
      Как бургер стал иконой фастфуда
      Эчпочмак: традиции и вкус казахской кухни в каждой детали
      Грузия готовится отметить 1700 лет православия: история, вера и единство

    Лента новостей