Не так давно в социальных сетях появилась так называемая «диета принцесс Диснея», вызвавшая тревогу среди медицинских работников. Данное диетическое направление подразумевает крайне низкокалорийное питание с дневным лимитом всего лишь 300–600 калорий, что ставит под угрозу здоровье многих подростков и молодых женщин, сообщает источник.
Скрытые риски и наказания
Отказ от «нечистой» пищи, постоянные взвешивания и даже наказания за лишние калории — это далеко не полный список правил, которые следуют приверженцы этой диеты. Именно такие жесткие ограничения могут привести к серьёзным нарушениям пищевого поведения, включая анорексию и булимия.
Кому стоит обратить внимание
Чаще всего в ловушку этих экстремальных вызовов попадают молодые женщины и девочки-подростки, стремящиеся к идеальным формам, навязанным популярной культурой. Около 70% из них не осознают, что следование подобным диетам может иметь катастрофические последствия для их здоровья.
Мнение экспертов
Медики призывают родителей и наставников обратить внимание на пищевые привычки молодежи и обсуждать с ними влияние социальных сетей. Важно поддерживать здоровые отношения с пищей и формировать адекватное восприятие собственного тела. Здоровье и гармония важнее любой диеты!
