Запеченные овощные палочки: вкусно и полезно

Запеченные овощные палочки: вкусно и полезно

Представляем вашему вниманию замечательный рецепт овощных палочек, запеченных в духовке, которые идеально подойдут как гарнир или легкая закуска. Готовить их просто и быстро, а результат удивит даже самых привередливых гурманов.

Что понадобится:

  • морковь
  • тыква
  • свёкла
  • оливковое масло
  • соль
  • специи на ваш вкус

Все эти ингредиенты легко найти: возможно, у вас на огороде уже растут свежие овощи!

Как приготовить:

Прежде всего, вымойте и очистите овощи. Далее разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

Теперь нарежьте овощи палочками. Каждый вид отдельно сбрызните оливковым маслом, добавьте соль и ваши любимые специи:

  • Для тыквы: сухой чеснок и чабрец;
  • Для моркови: копчёная паприка и базилик;
  • Для свёклы: сухой чеснок и итальянские травы;

Выложите палочки на противень, застеленный бумагой для выпечки, в один слой. Запекайте в предварительно разогретой духовке около 20 минут.

К овощным палочкам отлично подойдет сметанно-чесночный соус или соус ранч — они подчеркнут вкус ваших блюд. Все готово, наслаждайтесь!

Источник: Будет вкусно!

Лента новостей