Купаты, приготовленные в аэрогриле с овощами, становятся отличной находкой для любого обеда или ужина. Это блюдо не только простое в приготовлении, но и позволяет насладиться гармонией вкусов и ароматов.
Необходимые ингредиенты
- Купаты: 400 г
- Болгарский перец: 200 г
- Кабачок: 240 г
- Шампиньоны: 100 г
- Подсолнечное масло: 1 ст. л.
- Соль: 0,5 ч. л.
- Паприка молотая: 0,5 ч. л.
- Чеснок сухой: 1/3 ч. л.
- Черный перец молотый: 1/4 ч. л.
Процесс приготовления
Первым делом, овощи нарезать на крупные куски, добавить к ним соль и специи, тщательно перемешать. Затем оставить смесь при комнатной температуре на 15 минут, чтобы они немного промариновались.
Пока овощи готовятся, стоит подготовить аэрогриль. На нижнюю решетку укладывают овощи, разравнивая их во избежание слипания. Далее на овощи аккуратно выкладываются купаты, которые нужно слегка смазать оставшимся маслом со специями для придания дополнительного аромата.
Включите аэрогриль на режим «Мультиповар» при температуре 180°C и готовьте в течение 20 минут. Не забудьте через 10 минут перевернуть купаты и аккуратно перемешать овощи, чтобы они равномерно пропеклись.
Блюдо получится сытным, полезным и очень вкусным, что делает его отличным вариантом для семейного ужина.
